2016/08/26
مما لا شك فيه ان الوزن الزائد من المشكلات التى تؤرق الكثير منا ولكن معنا اليوم الحل فالمشروب الذى على وشك ان نتحدث عنه يعمل على تخسيس منطقة الوسط و يقوم بالتخلص من الاملاح الزائدة فى الجسم التي تعمل على تخزين المياه و الدهون . و ايضا يعمل على تحسين القدرة على البصر و السمع و تقوية الذاكرة . و المكون الاساسي فى هذا المشروب هو الفجل الحار الغني بفيتامين C و البوتاسيوم و فيتامينات B1 & B6 و الحديد و الماغنيسيوم و الفوسفور.
الفجل الحار يعمل على زيادة معدل حرق الغذاء بطريقة سريعة جدا و يقوم بتحسين امتصاص المواد المفيدة من الطعام و عدم التخلص منها الا بعد الاستفادة بالكامل . و ايضا يقوم بتخفيض الشعور بالتعب الناتج عن وجود بكتيريا و فطريات فى الامعاء لانه يقوم بحرقها و قتلها نهائيا.
المكونات :
125 جرام من من الفجل الحار
4 ليمونات
3 ملاعق عسل
ملعقتين من القرفة
2 سنتيمتر من عيدان الزنجبيل
طريقة التحضير :
قم بوضع الزنجبيل و الفجل الحار فى الخلاط و اعصر عليهم الليمونات و قم بخلطهم فى الخلاط لمدة ثلاث دقائق.
قم بوضع العسل و القرفة ثم اكمل الخلط حتي يتم عمل مزيج متجانس.
قم بتخزين الخليط فى برطمان و قم بتناول ملعقتين يوميا قبل الاكل او قبل التمارين . و حاول الدوام عليها لمدة 3 اسابيع ثم قم باخذ فاصل 4 ايام ثم استكمل تناوله.
اعلن هنا
