تعتبر مشكلة تراكم السموم في الجسم من بين المشاكل الصحية التي أصبحت شائعة في عصرنا الحالي، ويعود ذلك بسبب بعض العادات السيئة التي نقوم بها بشكل روتيني كسوء التغدية، عدم ممارسة الأنشطة الرياضية، وعدم شرب الكميات الكافية من الماء، وتتسبب هذه السموم بالعديد من المشاكل الصحية منها، الإنتفاخ، إضطرابات في الجهاز الهظمي، مشاكل الكلى، أمراض القلب والأوعية الدموية، بعض المشاكل الجلدي.

إليكم هذه الطريقة لتحضير مشروب يساعد على تفريغ القولون والجسم من السموم للتمتع بصحة جيدة دون اللجوء إلى الأدوية الكميائية...

- المكونات:

1 تفاحة، 1 ملعقة صغيرة من العسل، 1 ملعقة كبيرة من بذور شيا، 1 ملعقة طعام من بذور الكتان، 1 كوب ماء.

- طؤيقة التحضير:

اخلطوا جميع المكونات، ثم أفرغوها في وعاء وأضيفوا بذور الشيا واستمروا في التحريك حتى تنتفخ بذور الشيا، لمدة 5 دقائق.

يستهلك كوب صغير من هذا المشروب في الصباح على معدة فارغة كل يوم لمدة أسبوعين، ستشعرون بالتحسن من الأسبوع الأول.